Sporun Beden ve Ruha Etkisi: Bir Yaşam Tarzı Olarak Spor
Spor, insanlık tarihi kadar eski bir olgudur. İlk çağlardan beri avlanma, savunma ve hayatta kalma mücadelesinde kullanılan fiziksel aktiviteler, zamanla gelişerek günümüzde bildiğimiz spor dallarına dönüşmüştür. Ancak spor sadece fiziksel….


