Sporun Beden ve Ruh Sağlığımız Üzerindeki Dönüştürücü Gücü
Spor, insanlık tarihi boyunca var olan ve sürekli evrimleşen, bedensel ve zihinsel refahımızın ayrılmaz bir parçasıdır. Günümüzde rekabetçi sporlardan kişisel fitness hedeflerine kadar geniş bir yelpazede yer alırken, temel faydaları….