Gündemin Kontrolünü Ele Geçirmek: Dikkat Dağınıklığından Odaklanmaya
Modern yaşamın en büyük zorluklarından biri, sürekli akıp giden ve bizi kontrolü kaybedeceğimiz hissine sürükleyen gündemle başa çıkmaktır. E-postalar, mesajlar, sosyal medya bildirimleri, iş görevleri, aile sorumlulukları ve kişisel hedefler….

