Sporun Beden ve Ruh Sağlığına Etkisi: Hayatınızın Oyun Değiştiricisi
Spor, yüzyıllardır insan yaşamının ayrılmaz bir parçası olmuştur. Başlangıçta hayatta kalma amacıyla yapılan fiziksel aktiviteler, zamanla rekabet, eğlence ve sağlıklı yaşamın temel taşlarından biri haline gelmiştir. Günümüzde sporun, sadece fiziksel….
