Sporun Beden ve Ruh Sağlığımız Üzerindeki Sihirli Değnek Etkisi
Spor, çağlar boyunca insanlık tarihinin ayrılmaz bir parçası olmuş, sadece fiziksel yeteneklerimizi geliştirmenin ötesinde, toplumsal yapılarımızı şekillendirmiş ve bireysel gelişimimize yön vermiştir. Günümüzde, modern yaşamın getirdiği hareketsizliğin ve teknolojinin etkisinin….
