Sporun Beden ve Zihne Etkisi: Yaşam Kalitesini Arttıran Dinamik Bir Bağlantı
Spor, insanlık tarihi boyunca var olmuş ve evrimleşmiş, hayatta kalmaktan öte, toplumsal ve kişisel gelişime katkıda bulunan temel bir faaliyettir. Günümüzde ise, sadece fiziksel performansın ötesinde, bedensel ve ruhsal sağlığın….