Sporun Beden ve Ruh Üzerindeki Dönüştürücü Gücü: Hayatın Her Anında Kazanç
Spor, yalnızca fiziksel performansın ötesine geçen, yaşam kalitesini derinden etkileyen çok yönlü bir olgudur. Düzenli spor aktivitesi, bireyin fiziksel sağlığını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda zihinsel ve duygusal refahını da önemli….

