Sporun Beden ve Ruh Sağlığına Etkisi: Hareketin Gücü
Spor, insan yaşamının ayrılmaz bir parçasıdır. Binlerce yıldır, hayatta kalma mücadelesinden toplumsal etkileşimlere, eğlenceye ve rekabete kadar geniş bir yelpazede insan deneyimini şekillendirmiştir. Günümüzde ise sporun önemi, sadece fiziksel performansın….
